Stress au travail.....Qu'en faire ?

 

«  Je suis stressée », « Il me stresse », « Quel stress ! »… Quel sens et quelle place donne-t-on à ce mot, si usité dans notre langage au quotidien ? Que se cache-t-il derrière ces 6 lettres ? Comment « apprivoiser » ce mot et tout ce qu’il englobe en lui donnant un sens positif et constructif ?

Voici quelques questions que nous vous proposons d’approcher, en lien avec votre travail, lors d’une formation de 3 jours qui aura lieu les 29, 30 novembre et 6 décembre 2010.

 

Les objectifs principaux abordés lors de cette rencontre sont les suivants :

• Appréhender les mécanismes du stress
• Repérer et prévenir les situations professionnelles stressantes
• Définir son programme de gestion du stress

 

Les méthodes utilisées dans le cadre de cette formation se veulent participatives et adaptées à un public adulte. Sur base de leurs expériences professionnelles, le formateur vous proposera un cadre d’échanges et de réflexion ainsi que l’apport d’outils pratiques et théoriques.

Le nombre de participants par groupe est limité à 8 personnes.

Nous vous invitons à vous munir de vêtements souples et d’un carnet de route.

 

Pour qui ? Ouverte à tous. Limité à 8 personnes.

Où ? A Bruxelles (lieu à préciser)

Prix : 210 euros (si association ou organisation) et 135 euros (si à titre personnel). Le prix de l'inscription comprend le matériel pédagogique.

Pour tout complément d'information et/ou pour vous inscrire, envoyer un mail à ebenezech.formeville@gmail.com ou contacter la au 02/218.13.78.

 

Télécharger le formulaire d'inscription >>